نصف لیوان نخود فرنگی
2 حبه سیر
1 عدد پیاز متوسط
1 عدد هویج کوچک
1 عدد کدوسبز متوسط
4 عدد گوجه فرنگی متوسط
نمک و ادویهجات به مقدار لازم
میتوانید از سبزیجات دلخواه خودتان به هر مقداری استفاده کنید
ابتدا گوجه فرنگیها را میکس کرده و درون قابلمه بریزید. سپس سیر، پیاز، هویج و کدوسبز را بهشکل نگینی خرد کرده و بههمراه نخود فرنگی و 2 لیوان آب جوش به قابلمه اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد.
ماش و برنج را جداگانه حدود ۱۵ دقیقه درون آب ولرم بخیسانید. ماش را پس از آبکشی، نیمپز...
ادامه مطلبلیموترش و زنجبیل را پوست کنده و حلقهحلقه کنید. سپس آنها را بههمراه چوب دارچین و ۲...
ادامه مطلبپرتقالها را پوست بکنید، خرد کنید و هستههایشان را دربیاورید. سپس آنها را بههمراه...
ادامه مطلبهنوز نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما میتوانید از طریق فرم زیر اولین نظر را ثبت کنید.